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      <image:title>Javier Tamarit</image:title>
      <image:caption>Foto de Javier Tamarit, autor de Javier Tamarit Web</image:caption>
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      <image:title>Logo Javier Tamarit Web</image:title>
      <image:caption>Logo brain-neon de Javier Tamarit Web</image:caption>
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      <image:title>Javier Tamarit Web</image:title>
      <image:caption>Imagen de Javier Tamarit Web para compartir en redes</image:caption>
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      <image:title>Renacido en Oro</image:title>
      <image:caption>Mi travesía de recuperación, lejos de haber concluido, se encuentra en un punto medular, un camino que aún se despliega día tras día. Esta fase de mi vida es una narración en proceso, un lienzo aún in</image:caption>
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      <image:title>¿Dónde se guardan los nombres?</image:title>
      <image:caption>El nombre de una persona es más que una simple etiqueta; es una parte integral de su identidad, un reflejo de su historia y de sus raíces. Para alguien como yo, que ha sufrido un ictus isquémico y ...</image:caption>
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      <image:title>Mis gaviotas</image:title>
      <image:caption>Empiezo por el final: sigo aquí. Respiro, escribo, programo a ratos, hago café sin prisas y me entreno en el arte raro de no espantar gaviotas. Las oigo antes de verlas: un chillido seco, la sombra qu</image:caption>
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      <image:title>Parte 1: El Inicio de Mis Dos Vidas.</image:title>
      <image:caption>Mi Relato Parte I - Javier Tamarit</image:caption>
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      <image:title>Parte 2: La Revelación.</image:title>
      <image:caption>Mi Relato Parte II - Javier Tamarit</image:caption>
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      <image:title>Gaviotas y Anclas</image:title>
      <image:caption>Podcast Gaviotas y Anclas de Javier Tamarit</image:caption>
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      <image:title>Reinicio de fábrica tras ictus</image:title>
      <image:caption>Portada del episodio 1: Reinicio de fábrica tras ictus</image:caption>
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      <image:title>Renacido en Oro</image:title>
      <image:caption>Portada del episodio 2: Renacido en Oro</image:caption>
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      <image:title>¿Dónde se guardan los nombres?</image:title>
      <image:caption>Portada del episodio 3: ¿Dónde se guardan los nombres?</image:caption>
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      <image:title>Mis Gaviotas</image:title>
      <image:caption>Portada del episodio 4: Mis Gaviotas</image:caption>
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      <image:title>Smoothie de Espinacas y Frutas</image:title>
      <image:caption>receta 1 desayuno smoothie verde</image:caption>
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      <image:title>Tostada de Aguacate con Tomate</image:title>
      <image:caption>receta 2 desayuno tostada aguacate</image:caption>
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      <image:title>Porridge de Manzana y Canela</image:title>
      <image:caption>receta 11 desayuno porridge manzana canela</image:caption>
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      <image:title>Tostadas con Requesón</image:title>
      <image:caption>receta 12 desayuno tostada requeson</image:caption>
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      <image:title>Bowl de Yogur con Granola</image:title>
      <image:caption>receta 21 desayuno bowl yogur granola</image:caption>
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      <image:title>Tortilla de Calabacín</image:title>
      <image:caption>receta 22 desayuno tortilla calabacin</image:caption>
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      <image:title>Tostada Mediterránea</image:title>
      <image:caption>receta 31 desayuno tostada mediterranea</image:caption>
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      <image:title>Porridge con Frutos Rojos</image:title>
      <image:caption>receta 32 desayuno porridge frutos rojos</image:caption>
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      <image:title>Tostadas Cottage y Frutas</image:title>
      <image:caption>receta 34 desayuno tostada cottage frutas</image:caption>
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      <image:title>Gachas Navideñas</image:title>
      <image:caption>receta 41 desayuno gachas navideñas</image:caption>
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      <image:title>Tostadas Navideñas</image:title>
      <image:caption>receta 42 desayuno tostada navideña</image:caption>
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      <image:title>Yogur con Miel y Nueces</image:title>
      <image:caption>receta 3 almuerzo yogur miel nueces</image:caption>
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      <image:title>Barrita de Avena</image:title>
      <image:caption>receta 4 almuerzo barrita avena</image:caption>
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      <image:title>Batido de Plátano y Avena</image:title>
      <image:caption>receta 13 almuerzo batido plátano avena</image:caption>
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      <image:title>Tortitas de Espelta</image:title>
      <image:caption>receta 14 almuerzo tortitas espelta</image:caption>
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      <image:title>Galletas de Avena</image:title>
      <image:caption>receta 23 almuerzo galletas avena</image:caption>
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      <image:title>Hummus de Remolacha</image:title>
      <image:caption>receta 24 almuerzo hummus remolacha</image:caption>
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      <image:title>Barrita Energética Dátiles-Cacao</image:title>
      <image:caption>receta 33 almuerzo barrita energética dátiles-cacao</image:caption>
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      <image:title>Bombones Navideños</image:title>
      <image:caption>receta 43 almuerzo bombones navideños</image:caption>
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      <image:title>Smoothie Navideño</image:title>
      <image:caption>receta 44 almuerzo smoothie navideño</image:caption>
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      <image:title>Ensalada de Quinoa</image:title>
      <image:caption>receta 5 comida ensalada quinoa</image:caption>
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      <image:title>Arroz con Pollo y Verduras</image:title>
      <image:caption>receta 6 comida arroz pollo verduras</image:caption>
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      <image:title>Salmón al Horno</image:title>
      <image:caption>receta 52 comida salmón al horno</image:caption>
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      <image:title>Pollo al Limón</image:title>
      <image:caption>receta 15 comida pollo limón</image:caption>
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      <image:title>Lentejas con Verduras</image:title>
      <image:caption>receta 16 comida lentejas verduras</image:caption>
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      <image:title>Albóndigas de Lentejas</image:title>
      <image:caption>receta 25 comida albóndigas lentejas</image:caption>
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      <image:title>Arroz con Azafrán</image:title>
      <image:caption>receta 26 comida arroz azafrán</image:caption>
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      <image:title>Ensalada de Pasta con Pollo</image:title>
      <image:caption>receta 28 comida ensalada pasta pollo</image:caption>
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      <image:title>Pechuga al Limón con Verduras</image:title>
      <image:caption>receta 35 comida pechuga limón verduras</image:caption>
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      <image:title>Lasaña de Verduras</image:title>
      <image:caption>receta 36 comida lasaña verduras</image:caption>
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      <image:title>Pavo con Salsa de Castañas</image:title>
      <image:caption>receta 45 comida pavo salsa castañas</image:caption>
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      <image:title>Lasaña Navideña</image:title>
      <image:caption>receta 46 comida lasaña navideña</image:caption>
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      <image:title>Hummus con Zanahoria</image:title>
      <image:caption>receta 7 merienda hummus zanahoria</image:caption>
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      <image:title>Smoothie Bowl de Frutas Rojas</image:title>
      <image:caption>receta 8 merienda smoothie bowl frutas rojas</image:caption>
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      <image:title>Crema de Yogur y Mango</image:title>
      <image:caption>receta 17 merienda crema yogur mango</image:caption>
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      <image:title>Muffins de Zanahoria</image:title>
      <image:caption>receta 27 merienda muffins zanahoria</image:caption>
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      <image:title>Galletas Navideñas</image:title>
      <image:caption>receta 47 merienda galletas navideñas</image:caption>
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      <image:title>Muffins Navideños</image:title>
      <image:caption>receta 48 merienda muffins navideños</image:caption>
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      <image:title>Crema de Calabaza con Albahaca</image:title>
      <image:caption>receta 9 cena crema calabaza albahaca</image:caption>
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      <image:title>Tortilla de Espinacas y Champiñones</image:title>
      <image:caption>receta 10 cena tortilla espinacas</image:caption>
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      <image:title>Ensalada de Quinoa con Granada</image:title>
      <image:caption>receta 18 cena ensalada quinoa granada</image:caption>
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      <image:title>Crema de Zanahoria y Jengibre</image:title>
      <image:caption>receta 19 cena crema zanahoria jengibre</image:caption>
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      <image:title>Espárragos con Huevo Escalfado</image:title>
      <image:caption>receta 20 cena espárragos huevo escalfado</image:caption>
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      <image:title>Crema de Espárragos</image:title>
      <image:caption>receta 29 cena crema espárragos</image:caption>
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      <image:title>Rollitos de Calabacín</image:title>
      <image:caption>receta 30 cena rollitos calabacín</image:caption>
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      <image:title>Guiso de Garbanzos</image:title>
      <image:caption>receta 37 cena guiso garbanzos</image:caption>
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      <image:title>Ensalada de Calabacín con Yogur</image:title>
      <image:caption>receta 38 cena ensalada calabacín yogur</image:caption>
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      <image:title>Crema de Brócoli</image:title>
      <image:caption>receta 39 cena crema brócoli</image:caption>
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      <image:title>Pimientos Rellenos</image:title>
      <image:caption>receta 40 cena pimientos rellenos</image:caption>
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      <image:title>Crema Navideña de Calabaza</image:title>
      <image:caption>receta 49 cena crema navideña calabaza</image:caption>
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      <image:title>Rollitos de Pavo Navideños</image:title>
      <image:caption>receta 50 cena rollitos pavo navideños</image:caption>
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      <image:title>Merluza a la Plancha</image:title>
      <image:caption>receta 51 cena merluza plancha</image:caption>
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      <image:title>Salmón a la Plancha con Espárragos</image:title>
      <image:caption>receta 53 cena salmón plancha espárragos</image:caption>
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